Power Up Protein 兒童款：家長選購指南

快速解答

如果您的孩子食用乳製品，且需要一款不含人工甜味劑或香料的乳清蛋白補充品，請選擇 Power Up Protein for Kids；如果您的孩子避免乳製品，或已透過食物滿足蛋白質需求，則不建議使用。

乳清蛋白與植物蛋白：標籤告訴您什麼

Power Up Protein 是乳清蛋白，因此適合能耐受乳製品的兒童。如果您因為乳製品過敏、對牛奶敏感或素食家庭而正在尋找兒童植物蛋白，這項產品並不適合。產品目錄並未列出植物性版本，因此您需要另外尋找無乳製品的選項，並檢查其胺基酸組成與添加糖。

兒童實際需要多少蛋白質

大多數兒童透過正常餐食即可滿足蛋白質需求，因此粉末是補充品，而非主食。實用的起點是僅在餐食不足時，每天提供一小杯奶昔或調製的一份，而不是取代食物。由於產品目錄未標示每匙的蛋白質公克數，請使用您購買罐上的標籤，依孩子的年齡與食慾調整份量，如有疑慮請諮詢您的兒科醫師。

挑食兒童與甜味劑的取捨

配方不含人工甜味劑或香料，這對於想減少添加甜味劑的家長很重要。這並不代表它無糖或無熱量；請查看營養標示中的總糖量與熱量。對於挑食兒童的蛋白質補充，口味接受度才是真正的考驗，因此請先從少量混入孩子熟悉的食物（如燕麥粥或果昔）開始，而不是直接提供一整杯奶昔。

綜合維他命重疊：避免重複補充

搭配綜合維他命軟糖的組合包，將蛋白質與另一款兒童綜合維他命搭配在一起。如果您的孩子已經在服用綜合維他命，添加另一款前請先比較標籤。產品目錄未列出軟糖的具體維他命含量，因此請閱讀補充品成分標示，以避免超過每日建議值，尤其是脂溶性維他命。兒童蛋白質加綜合維他命只有在取代、而非增加現有補充習慣時才方便。

家長決策原則

• 乳製品耐受性： 如果您的孩子喝牛奶沒有問題，乳清蛋白即可；若不行，請改選兒童植物蛋白。
• 挑食測試： 先提供半份混入孩子喜歡的食物；若被拒絕，先嘗試其他口味，再購買第二罐。
• 綜合維他命檢查： 如果您的孩子已在服用綜合維他命，請購買單罐而非組合包，以避免維他命重複。
• 蛋白質缺口評估： 記錄兩天的餐食；如果早餐或午餐持續缺少蛋白質食物，每天一杯奶昔即可填補缺口。

產品資訊

• Power Up Protein for Kids: 含所有必需胺基酸的乳清蛋白，不含人工甜味劑或香料。適合能耐受乳製品的兒童，以及想要更簡單成分列表的家長，但不適合無乳製品飲食。

  

• 2 罐 Power Up Protein + 兒童綜合維他命軟糖: 兩罐 Power Up Protein 加上兒童綜合維他命軟糖的組合包。這是同時補足蛋白質與維他命缺口的便利方式，前提是您已檢查是否與孩子現有的綜合維他命重疊。

  

適合對象

最適合

• 需要蛋白質補充且不含人工甜味劑、能耐受乳製品的兒童
• 想為沒有現有綜合維他命的兒童準備蛋白質與綜合維他命組合包的家庭

不適合

• 對乳製品過敏或採純素飲食的兒童
• 已透過餐食滿足蛋白質需求，且另外服用綜合維他命的兒童