Lyte Shred para hidratação e equilíbrio eletrolítico

Resposta rápida

O Lyte Shred é um termo-hidratador que repõe eletrólitos e apoia a perda de gordura durante os treinos. Utilize-o antes ou durante o exercício para obter energia sustentada e uma hidratação adequada.

Como utilizar o Lyte Shred para hidratação no treino e equilíbrio de eletrólitos

1. Misture uma dose com 12–16 oz de água fria: Encha o seu shaker ou garrafa com água fria, adicione uma dose de Lyte Shred e agite bem. A água fria realça o sabor e ajuda a bebê-lo mais rapidamente. Evite usar água morna—pode tornar o sabor menos refrescante e reduzir a sua vontade de terminar a bebida.
2. Beba 20–30 minutos antes do treino: Consuma a dose completa 20–30 minutos antes de começar a exercitar-se. Isto dá tempo aos eletrólitos para entrarem no seu sistema e ao termo-hidratador para começar a apoiar a energia e a perda de gordura. Beber demasiado cedo (mais de 45 minutos antes) pode reduzir o seu efeito no desempenho do treino.
3. Beba às goladas durante sessões mais longas, se necessário: Para treinos com duração superior a 60 minutos, pode beber uma segunda dose às goladas durante o exercício. Isto ajuda a manter a hidratação e os níveis de eletrólitos sem sobrecarregar o estômago. Não beba de uma vez a meio do treino—beba lentamente para evitar inchaço ou desconforto.
4. Combine com um conjunto de suplementos equilibrado: O Lyte Shred funciona bem com outros produtos Inno Supps, como proteína ou BCAAs, mas evite combiná-lo com outros estimulantes, a menos que conheça a sua tolerância. Verifique os rótulos quanto ao teor de cafeína. Se é novo nos termogénicos, comece com meia dose para avaliar a sua resposta antes de adicionar outros estimulantes.

Factos do produto

• Lyte Shred 3-Pack: O Lyte Shred é um termo-hidratador que repõe eletrólitos e acelera a perda de gordura com MetabolyteTM. Isto significa que obtém hidratação e apoio metabólico numa só dose, ideal para pré-treino ou durante o exercício.